皆さんこんにちは!
BODY MAKE LAB FIOREの井田です。

 

 

今日は美脚作りにおすすめなバックランジという種目についてご紹介します‼️

 

 

 

こちらのトレーニングはヒップアップともも裏の筋肉の引き締めを目的としています。

 

ヒップアップはお尻のトレーニングだけをすれば良いという訳ではありません。

 

もも裏を鍛えることでお尻の下部が上がり足長効果も期待できますよ✨

 

 

ただ今、 FIOREでは美脚モニターを募集しております。

是非下半身の事で悩まれてる方、美脚になりたい方は1度店舗にて体験トレーニングを受けてみませんか

 

 

体験トレーニングのお申し込みは、
↓↓↓ こちらから ↓↓↓
http://fiorekz.com/trial_form/

皆様の御来店お待ちしております。