皆さんこんにちは！
BODY MAKE LAB FIOREの井田です。
本日は「膝の上のお肉」について
お話ししていこうと思います！
皆さんは「膝の上のお肉」が気になったことはありますか？
脚を細くしたい！
と思いスクワットや食事制限をしたりなどなど、、
けど思うような身体にならない、、😢
膝の上に脂肪がつきやすくなってしまうのは
「膝周りの細胞の代謝が落ちている」ことが主な原因です！
しかし、根本を辿っていけば
なぜ膝周りの代謝が落ちているのか？🤔
という疑問にも行き着くはずです。
その根本的な原因を解決すれば
もう膝の上のお肉で悩まなくて済みます！！！
代謝が落ちる原因は
いくつかありますが、
主に
・運動不足
・筋肉過緊張、関節の過拘縮
・姿勢、歩き方
・寝不足、ストレス
などが挙げられます🤔
FIOREでは、
その全ての原因を
解決へと導きます。
身体は習慣からなるものです！
FIOREを
習慣に取り入れてみませんか？
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皆様の御来店お待ちしております。
